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中醫減肥的最好方法

2018-07-05 次播放 手機看

摘要:中醫治療肥胖并沒有什么特別好的或者即刻有效的方法,通常會給病人做一個建議,讓他們綜合調理,包括運動飲食結構的調整,生活方式的改變,比如不要熬夜。另外也可以用針灸治療,或者采取一些中醫藥的方法,比如臨床常用的,可以用決明子、山楂、荷葉泡水,天天喝一點,但是也不要喝太多。同時注意加強運動,然后調整飲食結構,少吃油脂類高的食物,然后相信體重會逐步逐步的減少。另外,肥胖是一個很復雜的問題,它實際上不單純是一個疾病問題,而是一個社會的問題。形成肥胖往往與個人的飲食習慣,生活習慣等都有關系,當然也可能和遺傳因素有關系
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中醫減肥
肥胖
針灸
暨南大學附屬第一醫院
孫升云
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