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減肥巧用冬瓜瘦身湯

2015-04-21 次播放 手機看

摘要:冬瓜瘦身湯的制作方法:1、取冬瓜200克,豌豆100克,豆腐200克,鹽、香油適量;2、將冬瓜洗凈、去皮、切塊,豆腐切成小塊,豌豆洗凈備用;3、鍋內倒入少許底油,倒入冬瓜塊翻炒,隨后倒入豌豆和豆腐塊,倒入清水,沒過豆腐塊;4、待水煮開后,加入少許鹽、香油即可食用。冬瓜瘦身湯可以有效地抑制糖類轉化為脂肪,防止人體發胖。
標簽:
冬瓜
減肥
瘦身
食療
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