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消除職場疲勞小妙招

2014-06-09 次播放 手機看

摘要:消除職場疲勞的小妙招:1、打哈欠:有助于促進腦細胞重新活躍起來;2、兩人互背:可使周身血液循環加快,消除因久坐造成的腰部疾勞或疼痛感;3、踮腳尖:可以緩解下肢酸脹;4、全身搖擺:可以使周身血液循環加快,緩解疲勞。
標簽:
腰酸背痛
血液循環
職場疲勞
小妙招
腰部疲勞
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